В результате проведенных математических исследований, британские психологи определили, что формула счастья зависит не от полученных результатов какой-либо деятельности, а от того насколько результаты превышают ожидания.
Психологи рекомендуют сделать планку намного ниже ожиданий, тогда разочарования и печаль не будут слишком большими.
Ранее профессор Университета Джорджа Мейсона из США Тодд Кашдан заявил, что вывел формулу счастливой жизни из шести составляющих. В правильных пропорциях они дают человеку ощущение полного кайфа от жизни. Причем в списке нет материального достатка, который большинством людей воспринимается как необходимый "ингредиент" счастливой жизни.