Планируя отпуск на несколько дней, будьте предусмотрительны – он может не принести вам отдых, как вы надеялись. Оказывается, чтобы полностью расслабиться на отдыхе, взрослому требуется 4 дня, 8 часов и 24 минуты.
Британские исследователи обнаружили, что лишь одному из десяти работников везет перейти в "режим отпуска" всего за один день. 18% из опрошенных очень трудно отключиться от работы: "мы признаем, что никогда не можем полностью расслабиться и забыть о работе".
Полученные данные свидетельствуют о том, что для полного восстановления от рабочих стрессов нескольких дней отпуска недостаточно. Почти трети опрошенных требуется по меньшей мере пять дней, чтобы полностью расслабиться в отпуске, а 40% удается отдохнуть за четыре дня.
Майкл Джентл, из рекрутингового сайта Monster.co.uk, опубликовавшего доклад, говорит: "Тот факт, что работникам нужно много времени, чтобы "отключиться" на отдыхе, свидетельствует о том, что в наше время необходимо быть "постоянно включенным".
"В прошлом мы использовали возможность поехать в отпуск, чтобы исчезнуть из рабочего мира. Сейчас большинство из нас все время проверяют рабочую почту, похаживая на средиземноморской вилле. Расслабляясь не полностью, работники подвергают себя риску "выгорания", что в долгосрочной перспективе может иметь пагубные последствия для них и их работодателей".
Источник: travel.tickets.ua