Протяженность государственной границы России составляет 58 322 км. Общее количество населенных пунктов - 157 895. Более 30 тыс. из них не имеют телефонной связи.
Значительная часть из 39 тыс. брошенных деревень и поселков приходится на Центральный федеральный округ, Северо-Запад, Крайний Север, Сибирь и Дальний Восток. При этом большинство населения России сосредоточено в треугольнике, вершинами которого являются Санкт-Петербург на севере, Новороссийск на юге и Иркутск на востоке.
В Сибири, площадь которой составляет почти 3/4 территории России, проживает менее четверти населения, в основном вдоль Транссибирской железной дороги. Здесь расположены ее крупнейшие города - Новосибирск, Омск, Красноярск, Иркутск, Чита, Хабаровск.
Общая численность населения России, по некоторым оценкам, составляет приблизительно 132 млн. человек. Из них 81% (106 920 000) проживают в городах и поселках городского типа. В Москве - 12 769 000, в Московской области - 7 980 000, в Санкт-Петербурге - 6 897 000, в Ленинградской области - 3 350 000. Из общей численности населения 61% составляют пенсионеры и люди предпенсионного возраста - 80 520 000.