✖

//Новости по теме хорошая физическая форма

Кардиолог рассказал, как оставаться в хорошей физической форме зимой

Кардиолог рассказал, как оставаться в хорошей физической форме зимой28.11.20 

Кардиолог Владимир Хорошев рассказал, что нужно делать, чтобы сохранить хорошую физическую форму в холодное время года.По его словам, зимой не обязательно проходить 10 тысяч шагов в день, норму можно сократить до 5-6 тысяч, так как во время прогулки по снегу калории сжигаются быстрее, сообщает радио Sputnik.