✖

//улыбка и смех

Психолог рассказала, почему улыбка и смех улучшают здоровье

Психолог рассказала, почему улыбка и смех улучшают здоровье03.10.20 

Психолог Ольга Бурлакова рассказала, что даже натянутая улыбка приводит к выработке эндорфина. Происходит это за счёт растягивания рта, что в свою очередь оказывает физическое воздействие на различные кости черепа. Она подчеркнула, что эндорфины, которые выделяются во время улыбки и смеха, восстанавливают кислотно-щелочной баланс в организме.