Зарядка за компьютером24.10.18
Сидячий образ жизни – бич XXI века. Большая часть жизни проходит сидя: в транспорте, на рабочем месте. И даже дома люди умудряются проводить свободное время сидя, в результате возникает значительная нагрузка на позвоночник. Как спасти позвоночник на сидячей работе, какие упражнения делать