✖

//нехватка солнечного света

Как бороться с зимней депрессией

Как бороться с зимней депрессией12.11.18 

Зима, наконец, настала. В такое время из-за нехватки солнечного света в организме вырабатывается мало мелатонина. Поэтому многие пребывают в плохом настроении, подавленности, от которого с большим трудом получается избавиться. Есть немалое количество проверенных способов победить сезонную депрессию.