Психолог Черкасская: Забота о себе поможет справиться со стрессом в новогодние праздники16:07
В беседе с «Вечерней Москвой» психолог Ирина Черкасская дала несколько рекомендаций, как справиться со стрессом в новогодние праздники.
Психолог Ветер: Различайте эмоциональный и физиологический голод, это поможет избавиться от РПП 24.12
Расстройства пищевого поведения (РПП) – распространенная проблема в современном мире. В беседе с «Вечерняя Москва» психолог-консультант Татьяна Ветер высказала мнение о том, как перестать вознаграждать себя едой при стрессах и как избавится от этой проблемы.
Эксперт Борисова: Живая ёлка на Новый год простоит месяц, если ее поливать24.12
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт по садовым растениям Екатерина Борисова рассказала о том, как правильно выбрать живую ель к Новому году и что сделать, чтобы она дольше радовала своей красотой и густым ароматом.
Советы американцу или маразм крепчает20.12
Государство, возомнившее себя самой демократичной, самой богатой страной, с самым счастливым населением на нашей планете, к нашему удивлению, время от времени, начинает объяснять своим гражданам, как экономно жить. То есть, в моем понимании, как свести концы с концами.
Эндокринолог Калошина: Семга и дикий лосось наиболее богаты Омега-318.12
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-эндокринолог Мария Калошина высказала мнение о пользе красной рыбы и о том, как выбрать наиболее богатую по содержанию полезных веществ рыбу.
Эксперт Юрий Бастрыкин рассказал о схемах мошенников, блокирующих iPhone 01.12
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт по информационной безопасности Юрий Бастрыкин рассказал о том, как обезопасить себя и свой гаджет в ситуации, когда мошенники активно применяют схему по получению доступа к чужим iPhone с последующей их блокировкой.
Диетолог Писарева: Для уменьшения риска деменции в рационе должны быть орехи 11.11
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Ирина Писарева рассказала помогают ли орехи защититься от деменции.
Психолог Вилков: Снять усталость в 6-дневную рабочую неделю помогут медитация и полноценный сон28.10
В беседе с «Вечерняя Москва» психолог и психиатр Алексей Вилков дал совет, как снять усталость и успешно регулировать нагрузки в рамках шестидневной рабочей недели, которая продлится с 28 октября по 2 ноября.
Глава МИД Латвии Браже заявила, что «Россия пытается уничтожить наш образ жизни»25.10
Интересно... В Латвии проходит парламентский саммит Международной Крымской платформы. Главные задачи - Латвия будет "решать", что "делать" с Крымом, и как "остановить" Россию.
Врач Чернышова: Нормализовать давление поможет правильное питание и физическая активность09.10
В беседе с «Вечерней Москвой» врач-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала о том, как нормализовать низкое артериальное давление.
Врач Соломатина: После 50 лет в рационе необходимы кисломолочные продукты, рыба, крупы, фрукты и овощи06.10
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты стоит включить в рацион после 50 лет, чтобы продлить молодость организма.
Эксперт Цикунова: Флоксы, пионы, ирисы и лилейник нужно обрезать на зиму15.09
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт по садовым растениям Ольга Цикунова рассказала о том, как подготовить цветущие в саду растения, однолетники и многолетники, к зиме.
Диетолог Румянцева: Яблоко — очень хитрый фрукт, поможет быстро сбросить вес26.08
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Лидия Румянцева рассказала о пользе яблок и о том, как похудеть на яблоках.
«Любовь как магнит»: идеальное начало осени в театре «Антрепризы»22.08
Что: Спектакль Любовь как магнит
Осенняя депрессия – что это такое и как от неё избавиться?16.08
С наступлением осени многие из нас начинают замечать изменения в своем настроении и общем состоянии. Уменьшение светового дня, похолодание и уход зелени вызывают не только ностальгические воспоминания о лете, но и могут привести к осенней депрессии. Это явление стало довольно распространенным, и важно понять, что оно собой представляет и как с ним справиться.
Бог помогает руками людей06.08
Судя по звонкам, многие читатели меня потеряли. Спрашивают о том, езжу ли я к бойцам. Дорогие мои, езжу по-прежнему, каждую неделю, а то и порой по два-три раза. Ну а ещё у меня новость – я дописала книгу «Я – русская. Это моя война», и скоро она увидит…
Психолог Роженко: Профессиональное выгорание начинается с эйфории, затем фаза апатии21.07
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня», бизнес-психолог Мария Роженко рассказала о том, как распознать первые признаки профессионального выгорания и как защитить свою психику.
МЧС России: Правила поведения при чрезвычайной погодной ситуации14.07
В беседе с «Вечерняя Москва» старший инспектор отдела экстренного реагирования ГУ МЧС России по городу Москве Владимир Гуреев рассказал о нескольких важных правилах поведения при чрезвычайной погодной ситуации: ураган, ливень, сильный ливень с градом.
Митрофорный протоиерей Владимир: Нам без Ангела-хранителя не обойтись в жизни07.07
Говорят, что Ангел-Хранитель послан Богом нам при рождении, чтобы оберегать людей от проблем, бед, скорбей... Верим мы или нет, но бывает, что в тяжёлых обстоятельствах мы вдруг говорим - "Ангел мой, помоги!" Сегодня мы поговорим о том, как защитить себя в моменты страха, боли, беды... О том, кто нам незримо помогает в жизни расскажет Митрофорный протоиерей Владимир Полторак.
Новую книгу о Владимире Сунгоркине представили в редакции «Комсомольской правды»19.06
19 июня в пресс-центре медиагруппы «Комсомольская правда», состоялась презентации книги Станислава Гольдфарба «СУНГОРКИН, или Как закалялась «Комсомольская правда».
Фитнес-тренер Гончаров: Снять боль в мышцах поможет диета и легкая тренировка14.06
В интервью радио Sputnik фитнес-тренер Лев Гончаров поделился мнением о том, как избавиться от мышечной боли после занятий спортом.
Эксперты рассказали, на чём не стоит экономить при организации похорон04.06
В ритуальной службе рассказали, что в 2024 году похоронить человека стоит в среднем 120 тыс. рублей. Сумма приличная. Собрать деньги бывает непросто, особенно если близкий человек ушёл внезапно. Но на чём в любом случае лучше не экономить и какие ошибки не стоит совершать при организации похорон?
Выявлены свойства паутины как сверхчувствительного природного микрофона17.05
Физики из США выяснили, что паутина представляет собой чрезвычайно чувствительный природный микрофон, способный очень эффективно поглощать из воздуха и передавать акустические колебания с частотой от 1 Гц до 50 кГц.
Челябинские врачи рассказали, где опасаться клещей и как от них защититься29.04
Каждый год с укусами членистоногих обращаются к медикам порядка 20 тысяч южноуральцев.
Брат на брата: украинство как форма большевизма14.02
Споры о новом главкоме ВСУ Сырском, кто он – украинец или русский, бросили свет на братоубийственный характер войны. Ближайшая аналогия, конечно же, – Гражданская война 1918-1922 гг.
С февраля петербуржцы смогут ездить в Ригу на автобусе16.01
В Феврале автобусный перевозчик Ecolines запустит рейсы из Санкт-Петербурга в Ригу. Ожидается, что поездки в столицу Латвии будут осуществляться дважды в день.
Ученые разработали виброкапсулу, которая снижает аппетит и помогает похудеть27.12.23
Инженеры сообщили о создании новой вибрирующей капсулы, которая снижает аппетит и приводит к похудению.
Врач Алиева: Защитить кожу зимой поможет правильно подобранный крем и водный баланс24.12.23
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Севинч Алиева рассказала, как защитить кожу от зимних температур.
Нутрициолог Кузина: Похудеть и не отказываться от сладкого возможно, важна умеренность19.12.23
В беседе с «Вечерняя Москва» психолог и нутрициолог Катерина Кузина рассказала о том, возможно ли похудеть и при этом не лишать себя сладкого.
«ВМ»: Украшать новогоднюю ёлку в год Зеленого Дракона нужно творчески и ярко14.12.23
Издание «Вечерняя Москва» рассказало как украсить елку на Новый год, 2024 год пройдет под знаком Зеленого Дракона по восточному календарю.
Популярными именами ноябрьских малышей Тульской области стали София и Егор13.12.23
В соцсетях Тульского областного перинатального центра появилась информация о самых популярных и необычных именах для детей в ноябре уходящего года. За месяц в регионе зарегистрировали рождение 356 девочек и 402 мальчиков, — пишет Бриф24.
Нутрициолог Беседина рассказала, что привычка доедать за детьми вредит фигуре12.12.23
Спортивный нутрициолог и фитнес-тренер Ольга Беседина рассказала, что набор лишнего веса зависит как от количества потребляемой пищи, так и привычек питания.
Челябинские политологи дали прогнозы по предстоящей «прямой линии» президента08.12.23
Южноуральцы уже оставили более 260 тысяч обращений.
Терапевт Белова рассказала, что не следует злоупотреблять каплями от насморка08.12.23
Врач-терапевт Наталья Белова поделилась советами, как убрать зависимость от медикаментозного ринита.
Употребление кетчупа помогает спортсменам чувствовать бодрость17.11.23
Польза кетчупа для спортсменов заключается в количестве углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Соль в его составе задерживает жидкость, чем восполняет необходимые элементы во время занятий, — сообщает Агентство Бизнес Новостей.
Агроном Викулов: Хранить тыкву нужно в прохладном и сухом месте при 10°C27.10.23
В интервью радио Sputnik агроном Владимир Викулов рассказал о том, как правильно выбрать тыкву для длительного хранения и сохранить ее до весны.
Врач Чернышева: Укрепить иммунитет осенью помогут витамины, прогулки и спорт13.10.23
Как укрепить иммунитет осенью и улучшить состояние своего здоровья рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Шмонина: Память улучшат физнагрузки, правильное питание, образное мышление, сон08.10.23
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» Светлана Шмонина рассказала как тренировать и укреплять память.
Татарева: Держать форму после 45 лет помогут правильное питание и занятие спортом 05.10.23
В беседе с интернет-изданиием «Подмосковье сегодня» олимпийская чемпионка Анастасия Татарева рассказала, как держать себя в форме после 45 лет, когда нежелательные кг с возрастом прибавляются.
Эксперт Веселов рассказал, что нужно делать при воздушной тревоге29.09.23
Начальник управления Комитета безопасности России «Кобра» Станислав Веселов в беседе с Pravda.Ru рассказал, что нужно делать, когда срабатывает воздушная тревога, и как защитить себя. Когда объявляют такую тревогу, неообходимо бежать в любые учреждения и объекты закрытого типа. Если есть территория, охраняемая полицейскими или охранниками, тоже можно подойти и попросить укрыться. А вот под деревьями или где-нибудь в парке прятаться не стоит.
Житель Нарвы рассказал, как обойти европейские запреты на машины из РФ19.09.23
Как известно, все пограничные с РФ страны Евросоюза закрыли въезд на свою территорию для машин с российскими номерами. Однако выход из сложившейся ситуации потихоньку находится. Об этом сообщает издание «Подмосковье сегодня».
Врач Кондрахин рассказал, как правильно сбивать температуру09.09.23
Известный кардиолог Андрей Кондрахин рассказал о том, как и чем сбивать повышенную температуру. Его слова приводит издание Pravda.ru. По словам медика, температура до 37.5 является физиологической, и именно поэтому трогать её не стоит. Благодаря этой температуре выполняется роль иммунной активности.
В Челябинской области в реанимацию после отравления грибами попали 10 человек24.08.23
Всего жертвами «тихой охоты» на сегодняшний день числится три десятка южноуральцев.
Дизайнер интерьеров Талат: синий цвет стен в кухне может помочь похудеть14.08.23
Оранжевый и красный могут подтолкнуть к частым перекусам. Дизайнер интерьеров Мария Талат советует тем, кто следит за фигурой или хочет сбросить лишний вес, выбрать для стен в кухне прохладные и уравновешенные оттенки.
Профессор Галумов: Если Вы приглашены в ресторан вашим китайским партнёром, никогда не пытайтесь рассчитаться08.08.23
Никогда не подавайте виду, что китайская водка вызывает у вас не всегда положительные эмоции.
