Врач Сластен: Сладкие газированные напитки, чипсы, фастфуд, переработанное мясо провоцируют переедание и способствуют ожирению29.11
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен рассказала о проблеме ожирения и дала советы, как бороться с набором веса.
Психиатр Саунова: Никотинзаместительная терапия помогает при отказе от курения 22.11
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач психиатр-нарколог Марина Саунова посоветовала как легче преодолеть никотиновую зависимость и полностью отказаться от этой вредной привычки.
В Челябинске открывают мультимодальный маршрут до ГЛЦ «Солнечная долина»21.11
Сезон катания на лыжах и сноубордах уже начался.
Депутат Бессараб дала рекомендацию, как получать пенсию вдвое больше, а россиянам это не понравилось17.11
Россиян напугали слова депутата Государственной Думы Светланы Бессараб. Парламентарий высказалась насчет того, как увеличить пенсию. По её мнению — для этого выход на пансион нужно отложить на 10 лет. То есть выходить на пенсию в 70-75 лет. И это при том, что средняя продолжительность жизни в России сегодня обозначена в 73 года. При этом мужчины живут в среднем 65-68 лет.
Врач Егорова: При диабете кожа становится сухой, утрачивает эластичность 15.11
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-дерматовенеролог Елена Егорова рассказала, как при сахарном диабете ухаживать за кожей, чтобы минимизировать риски осложнений.
Врач Александрова: Непонимание речи, резкое ухудшение зрения - признаки инсульта08.11
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-невролог Светлана Александрова рассказала о том, как распознать первые признаки инсульта и помочь в критической ситуации. Понять, что это инсульт - критически важно для минимизации его последствий.
Врач Сысоева: Инсульт можно предотвратить30.10
29 октября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, тяжелым заболеванием, являющимся одной из наиболее распространённых причин инвалидизации и смертности в мире. Но во многих случаях инсульт можно предотвратить. Об этом — в материале интернет-издания «Подмосковье сегодня».
«Не говорим о ракетах»: Зеленский раскрыл тактику сдерживания России18.10
Зеленский перед созвоном с лидерами стран ЕС, который происходит прямо сейчас, прокомментировал прессе встречу с Дональдом Трампом.
Осенью утилизировать листву на даче нужно в металлической емкости или яме27.09
В публикации «Вечерняя Москва» о том, как правильно утилизировать листву, ветки и мусор на даче осенью, чтобы не получить штраф за нарушение правил пожарной безопасности и неправильное обращение с отходами.
Педиатр Смирнова рассказала, как отличить симптомы аллергии от ОРВИ у ребенка20.09
В беседе с «Вечерняя Москва» педиатр Анна Смирнова рассказала, возможно ли не специалисту отличить ОРВИ от аллергии, ведь их симптомы так схожи.
Кардиолог Чайковская: Работу сердца укрепляют фрукты, овощи, рыба, бобовые и орехи 07.09
В беседе с «Вечерняя Москва» канд. мед. наук, врач-кардиолог, реабилитолог, член Российского кардиологического общества Мария Чайковская рассказала как помочь организму осенью, когда короткий световой день и перепады дневных и ночных температур. Какие продукты и микроэлементы нужны организму осенью.
Как научиться красиво фотографировать на телефон03.09
Современные смартфоны оснащены камерами, позволяющими делать отличные снимки, которые по качеству не уступают профессиональным фотоаппаратам. Если грамотно настроить параметры съемки, можно получить высококачественные фотографии, которые точно передадут яркие моменты вашей жизни.
Как выбрать спелый арбуз: советы и сезонность01.09
Жизнь невозможно представить без сочного и сладкого арбуза, который давно стал символом ярких, теплых и солнечных дней.
Пять простых привычек для улучшения сна01.09
Бессонные ночи, постоянное чувство усталости по утрам, трудности с засыпанием — знакомо? Мы жертвуем сном ради работы, соцсетей или сериалов, забывая, что сон — это не просто отдых, а фундаментальная биологическая потребность. Он влияет на всё: от настроения и продуктивности до иммунитета и здоровья сердечно-сосудистой системы. К счастью, чтобы наладить сон, не всегда нужны радикальные меры или снотворное. Достаточно внедрить несколько простых, но эффективных привычек.
Лайфхаки для быстрой уборки: Как привести дом в порядок за короткий срок?01.09
Устали от мыслей о генеральной уборке, которая отнимает целый выходной? Мечтаете поддерживать чистоту без титанических усилий? Секрет не в том, чтобы убираться больше, а в том, чтобы убираться умнее. Мы собрали для вас лучшие лайфхаки, которые превратят рутину в быстрый и почти незаметный ритуал.
Иммунолог Попова: Квашеные продукты, яблоки, тыква и кефир подготовят ваш иммунитет к осени 22.08
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач аллерголог-иммунолог Наталья Попова рассказала о том, как поднять иммунитет и подготовиться к осенне-зимнему сезону без лекарств.
Садовод Кашнова: Эффективными способами избавиться от слизней в огороде являются дрожжи07.08
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» садовод Надежда Кашнова рассказала о том, как избавиться от слизней на дачном участке и в огороде.
Садовод Кашнова: В проливные дожди огороду поможет мульчирование почвы05.08
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» садовод Надежда Кашнова рассказала о том, как грамотно защитить огородные грядки с растениями в период затяжных продолжительных ливней.
Психолог Сахарова: Подготовку детей к школе после летних каникул нужно начинать заранее05.08
Вернуть ребенка к правильному режиму дня и сна необходимо минимум за неделю до окончания летних школьных каникул. Об этом в беседе с «Агентство городских новостей «Москва» сообщила канд. психол. наук, директор МПГУ, профессор Татьяна Сахарова.
Психолог Метальникова: Родителям будущего первоклассника нужно настроить ребенка на школу02.08
Приближается 1 сентября и родители первоклассников волнуются, как их ребенок войдет в новый этап жизни. В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» психолог Александра Метальникова посоветовала, как сделать так, чтобы маленькие дети с удовольствием бы ходили в школу, как помочь ребенку адаптироваться к школе.
Мы когда-нибудь уйдём от схемы «хотели как лучше, а получилось — как всегда»? «Антиотмывочное законодательство» доставило проблемы многим россиянам29.07
Борьба с мошенничеством — это, безусловно, важно. Но как «не выплеснуть вместе с водой ребёнка»? Похоже, принимая решение об ужесточении отношения к переводам «с карты на карту» об этом забыли. В результате мы получаем очередной пример из серии «хотели как лучше, а получилось — как всегда». Россияне столкнулись с более частыми блокировками денег на картах — об этом свидетельствуют жалобы в народном рейтинге «Банки.ру».
Почему наши города чуть ли не тонут после ливней?18.07
В России всё чаще сталкиваются с тем, что после ливней на улицах городов буквально разливаются реки воды. На огромные лужи, напоминающие озера, жалуются москвичи, сочинцы, краснодарцы, ростовчане, астраханцы и жители многих других наших городов. Кто-то вздыхает: климат меняется и к подобному придётся, хочешь или не хочешь, привыкать. Кто-то буквально костерит нехорошими словами дорожников, ЖКХ и власти. Дескать во всем этом «море разливанном» виноваты они. Но почему действительно так происходит? Почему после ливней многие наблюдают чуть ли не апокалипсическую картину?
Врач Тяжельников: В сильную жару пейте больше воды и старайтесь не находиться на солнце в дневные часы 08.07
В сильную жару необходимо пить больше воды, избегать интенсивных физнагрузок, носить головные уборы и одежду светлых тонов. Об этом в беседе с Агентством городских новостей «Москва» отметил д-р мед. наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников.
Врач Тен: Клубника противопоказана при аллергии и не рекомендована лицам с заболеваниями ЖКТ25.05
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Зарема Тен рассказала о пользе и вреде клубники и о том, как правильно выбрать качественную свежую клубнику, сезон которой начинается в Подмосковье.
Психолог Метальникова: Топ-3 способов справиться со стрессом перед ЕГЭ 18.05
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» психолог Александра Метальникова рассказала как снизить уровень стресса в период сдачи экзаменов.
Психолог Метальникова: Быстро подготовиться к экзамену помогут карточки с информацией и пересказ 15.05
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» психолог Александра Метальникова посоветовала, как запомнить и усвоить большой объем информации за короткое время перед экзаменом, так как многим свойственно откладывать подготовку к экзаменам на самый последний момент, а май-июнь – время экзаменов.
Бич из Майами: странное преображение московского депутата из округа Преображенское05.05
В то время как депутат главной политической партии России раздаёт цветы ветеранам и курирует кадетские классы, её брат может продолжать наживаться на доверчивых гражданах в России из роскошного особняка в Майами.
Диетолог Тараско: После переедания в праздники не допускайте никаких голоданий02.05
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Тараско рассказала как снизить вероятность переедания в период майских праздников и в выходные дни.
Диетолог Соломатина: Побороть чувство голода поможет правильный перекус15.04
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина посоветовала, что помогает справиться с чувством голода и как снять ложное чувство голода.
Психолог Метальникова: Научиться достигать своих целей ребенок сможет на примере родителей07.04
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» психолог Александра Метальникова рассказала о том, как научить детей достигать задуманных целей.
Эксперт по кибербезопасности Митрохина: Телефонные мошенники стали чаще использовать схемы, направленные на детей 03.04
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт по кибербезопасности Анна Митрохина рассказала о случаях мошенничества, которые используют злоумышленники и как защитить от них детей.
Ваша внимательность поможет питомцу избежать укуса клеща29.03
В беседе с «Вечерняя Москва» ветврач Александр Селиванов рассказал как защитить свою собаку от укуса клеща, активность которых уже началась.
Врач Бережанский: Поднять иммунитет весной поможет «разноцветная» тарелка 29.03
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» д-р мед. наук Павел Бережанский выразил мнение, как с приходом весны укрепить иммунитет без лекарств.
Как распознать человека, который вредит?10.03
Я думаю, что много людей хотели бы знать, как распознать человека, который им вредит на ментальном уровне, как говорят в народе, мол, порчу "наслал"...
Врач Тен: Клещи в этом году активизируются раньше обычного из-за теплой погоды06.03
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач Рауль Тен рассказал, когда начнется период активизации клещей в этом году и как от них защититься.
Сильнейшие биатлонисты России соберутся на три дня в Златоусте06.03
На Южный Урал прибыл и комментатор Дмитрий Губерниев.
Офтальмолог Казанцева: Экран гаджета влияет на зрение, вызывая преждевременное старение сетчатки02.03
В беседе с «Вечерняя Москва» канд. мед. наук, врач-офтальмолог Елена Казанцева рассказала, как сильно использование всевозможных цифровых устройств влияет на здоровье детей и подростков и как сохранить зрение, когда смартфоны, компьютеры, планшеты и прочие гаджеты стали неотъемлемой частью повседневной жизни.
Эпитафия инфантильности в Иркутском областном театре кукол26.02
На сцене театра кукол «Аистёнок» — спектакль «Как я стал…», после которого есть над чем поразмышлять
В Германии десять тысяч человек приняли участие в протестах против правой АдГ в Фрайбурге11.02
В протестах против правой партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) в немецком Фрайбурге на юго-западе Германии в понедельник, 10 февраля, приняли участие около 10 тысяч человек. Об этом сообщила полиция города, информирует РИА Новости.
Диетолог Абахина: Чтобы избежать переедания на Новый год, не пропустите завтрак и обед 30.12.24
В беседе с «Вечерней Москве» врач-эндокринолог, диетолог Дарья Абахина рассказала о том, как не переесть за новогодним столом и в праздники.
Психолог Черкасская: Забота о себе поможет справиться со стрессом в новогодние праздники27.12.24
В беседе с «Вечерней Москвой» психолог Ирина Черкасская дала несколько рекомендаций, как справиться со стрессом в новогодние праздники.
Психолог Ветер: Различайте эмоциональный и физиологический голод, это поможет избавиться от РПП 24.12.24
Расстройства пищевого поведения (РПП) – распространенная проблема в современном мире. В беседе с «Вечерняя Москва» психолог-консультант Татьяна Ветер высказала мнение о том, как перестать вознаграждать себя едой при стрессах и как избавится от этой проблемы.
Эксперт Борисова: Живая ёлка на Новый год простоит месяц, если ее поливать24.12.24
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт по садовым растениям Екатерина Борисова рассказала о том, как правильно выбрать живую ель к Новому году и что сделать, чтобы она дольше радовала своей красотой и густым ароматом.
Советы американцу или маразм крепчает20.12.24
Государство, возомнившее себя самой демократичной, самой богатой страной, с самым счастливым населением на нашей планете, к нашему удивлению, время от времени, начинает объяснять своим гражданам, как экономно жить. То есть, в моем понимании, как свести концы с концами.
Эндокринолог Калошина: Семга и дикий лосось наиболее богаты Омега-318.12.24
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-эндокринолог Мария Калошина высказала мнение о пользе красной рыбы и о том, как выбрать наиболее богатую по содержанию полезных веществ рыбу.
