Чтобы похудеть, достаточно ежедневной тренировки по 30 минут28.08.12
Чтобы похудеть, достаточно ежедневной тренировки по 30 минут. Согласно данным нового исследования университета Копенгагена (Дания), получасовые тренировки столь же эффективны, как и часовые.