В октябре Александр НЕВСКИЙ в очередной раз доказал, что уступать титул «Мистер Вселенная» никому не собирается. Известный культурист трижды выиграл международный конкурс по версии WBBF. А спустя месяц сам раздавал награды в Туле, где провёл Кубок мира по бодибилдингу «Александр Невский Бодибилдинг Классик 2012».
- Третий год подряд у соперников никак не получается вас обойти. Это они такие слабые или вы такой сильный?
– В этом году всё было намного серьёзнее, так как некоторые атлеты ехали на конкурс специально, чтобы «порвать» меня в клочья. Мои друзья за кулисами спрашивали: «Что будешь делать, если не выиграешь титул?» Но я по жизни оптимист. И, конечно, не поступаю так, как Шварценеггер: он ещё перед конкурсом звонил маме и сообщал о своей победе, чтобы она не волновалась! Представляете, какая уверенность в себе?! А я думаю о том, что для меня в любом случае большая честь выйти на подиум вместе с лучшими культуристами Всемирной Федерации Бодибилдинга.
В финале пришлось потягаться с очень серьёзным соперником – Лауринасом Шаулюсом из Литвы. У него были феноменально раскачаны бёдра, и по ногам я ему проигрывал в одну калитку. Но по развитию рук, груди и, наконец, благодаря творческой харизме я его обошёл. В культуризме очень важна правильная подача. Когда нас сравнивали по спине или по рукам, я всё время садился на колено. Так ноги видно меньше, а акцент идёт на самые развитые части тела. В результате, третий раз победа моя.
– Судя по тому, что ваш кумир Арнольд Шварценеггер выигрывал «Мистер Вселенная» пять раз, на трёх вы явно не остановитесь...
– Понимаете, если я решу догонять и перегонять Арнольда, мне придётся заканчивать эту гонку в глубокой старости! Он ведь не только выигрывал «Мистер Вселенная» по разным версиям, он семь раз становился «Мистером Олимпия», один раз – «Мистером мира»... У нас разные цели. Для него это была ступенька, которая помогла попасть в кинематограф, для меня – возвращение к детской мечте. Я стал сниматься и продюсировать кино, ещё не имея титулов.
Я очень люблю бодибилдинг и хочу, чтобы у него была добрая слава. Сейчас вокруг него масса стереотипов. Многие думают, что это спорт, который калечит людей, спорт анаболиков. А всё потому, что выступления культуристов из конкурирующих с WBBF спортивных организаций на мировой арене частенько сопровождаются допинговыми скандалами. И нормальная информационная поддержка у нас совсем не налажена. Много вы видели в прессе позитивных материалов про бодибилдинг? Я же уверен, что натуральный бодибилдинг – самый лучший и самый доступный вид спорта. Им люди занимались ещё в ту пору, когда по своему подобию создали сильных и мускулистых греческих богов и героев. Вспомните того же Геракла.
Надеюсь, моя победа поможет вернуть этому спорту позитивный имидж.
– Как и Кубок мира по бодибилдингу, который вы провели в Туле?
– Конечно! Там выступали потрясающие атлеты! Когда в 1998 году впервые приехал в Америку, я присутствовал на шоу «Арнольд Шварценеггер Классик». Это грандиозное мероприятие Арнольд проводит до сих пор. В городе Коламбус соревнуются лучшие культуристы мира, проходят мастер-классы по бодибилдингу, силовому троеборью, боевым искусствам, работает выставка спортивных товаров. С тех пор как я это увидел, мечтал сделать что-нибудь подобное в России, и сегодня мне представилась такая возможность. 14 ноября в Туле состоялся Международный День здоровья. Там прошли семинары по фитнесу для школьников и студентов, показательные выступления мастеров боевых искусств для всех желающих, Кубок мира по бодибилдингу по версии WBBF. Тысячи туляков увидели, как можно выглядеть, если вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. И для меня стало большой честью, что Кубок мира теперь носит название «Александр Невский Бодибилдинг Классик»! И я благодарен стратегическим партнёрам – компаниям «Велегож Парк» и «Петрович на даче», а также «Аргументам недели» за постоянную поддержку.
Также мы провели ряд мероприятий в посёлке городского типа Заокский. Всё это было абсолютно бесплатно. В отличие от шоу Шварценеггера, где платишь за каждый шаг. Даже за то, чтобы с ним сфотографироваться! Для Арнольда это мероприятие – бизнес. Я же считаю, что спорт нужно дарить. Людям так не хватает оптимизма и позитива!
– Если человек понимает, что спортом заняться надо бы (полезно всё-таки), но внутренне этим не горит, может у него что-нибудь получиться?
– Мне с 90-х годов приходит много похожих писем. Люди жалуются, что в пасмурный день им не хватает сил выйти на улицу и пробежаться, что лень регулярно гантели поднимать. Но я, к сожалению, не могу ни за кого пробежаться или накачать мышцы. Нужно спокойно для себя понять, что спорт даст лично вам. Тогда внутренняя сила сама появится и ничто вас не остановит.
– Выходит третий том вашей «Энциклопедии фитнеса и физической культуры». Книга на кого ориентирована? На будущих «мистеров Вселенная» или на спортсменов-любителей?
– Издание, конечно, массовое. Первые тома – больше теоретические, а третий – практический. Это вполне доступный самоучитель по бодибилдингу и фитнесу. Он научит читателей поддерживать форму, а может, и заложить фундамент для будущих побед, если они решат заниматься культуризмом профессионально. Но главная цель, которую мы преследовали с моим соавтором, чемпионом мира по фитнесу Михаилом Дьяконовым, – сделать здоровый образ жизни интересным и привлекательным.
Очень надеюсь получить как можно больше отзывов и пожеланий от читателей. Ведь в планах у меня работа над новыми книгами, где я с удовольствием отвечу на все интересующие их вопросы!
От редакции
Известный российский актёр и бодибилдер Александр Невский в соавторстве с фитнес-экспертом Михаилом Дьяконовым создали «Энциклопедию фитнеса и физической культуры» в трёх томах. Спрашивайте во всех книжных магазинах или заказывайте через редакцию «АН».
Книги вы можете приобрести наложенным платежом (170 руб. каждая), направив по электронному адресу podpiska@argumenti.ru (или по почте: 125167, Москва, пр-д Аэропорта, д. 11) заявку и ваш точный адрес с индексом, ФИО полностью. В теме письма укажите «ЗАКАЗ КНИГ».
В Москве книги можно купить по издательской цене (150 руб. каждая) по адресу: пр. Аэропорта, д. 11, либо заказать по телефону 8 (495) 980-45-60 (стоимость доставки в пределах МКАД – 200 руб.). Часы работы: пн. – пт. с 10.00 до 18.00.