Врач Сергей Вялов рассказал, сколько оливье можно съесть за раз без вреда для здоровья. По его словам, за новогоднюю ночь можно употребить 300 граммов.
Однако, как пишет «МИР 24», должно быть условие, что человек ест его не за один раз, а растягивает с большими перерывами. По словам врача, надо также употреблять и другие блюда.
«Если ваш ужин состоит только из оливье и «шубы», порцию стоит уменьшить», — сообщил Вялов.
За один прием порция салата должна составлять 200 граммов.
Врач рассказал, сколько оливье можно съесть за раз без вреда для здоровья
Врач Вялов: за сутки можно съесть 300 граммов оливье без вреда для здоровья