Американские ученые сообщили, что людям с диабетом второго типа стоит регулярно сидеть у окна в течение нескольких часов. По их словам, это улучшит показатели сахара в крови.
Как пишет «Абзац», специалисты отметили, что естественный дневной свет помогает поддерживать здоровый уровень глюкозы.
Эксперты провели исследование, где наблюдали за пациентами, которые трудятся в офисе. Одни сидели около окна, а другие работали под стандартным искусственным освещением. Оказалось, что наилучшие показатели были у первой группы. При дневном свете определенные гены помогают эффективнее усваивать необходимые питательные элементы и реагировать на инсулин.