Врач общей практики Александр Горячев рассказал, что необходимо делать в период магнитных бурь. По его словам, самое главное – это полноценно отдыхать.
Как пишет «Абзац», в период геомагнитного шторма многие россияне чувствуют слабость. Более того, некоторые заявляют, что у них обостряются хронические заболевания.
Чтобы снизить дискомфорт, важно снизить умственную и физическую нагрузку. Также надо ложиться и вставать в одно и то же время, полноценно питаться, не забывая об овощах и фруктах.
