Врач Светлана Малиновская сообщила, что регулярная разминка во время работы поможет избежать хронической усталости. Об этом пишет «МИР 24».
По словам специалиста, небольшая физическая нагрузка поможет улучшить кровоснабжение. Более того, при отсутствии движения могут образоваться головные боли, гипертония, а также нарушения сна.
Малиновская рекомендовала начать с гимнастики для глаз, а потом делать упражнения для тела. Например, наклоны спины влево-вправо.
Компания «Гладиус» занимается капитальным строительством зданий и сооружений промышленного и жилого назначения, а также внутренними и внешними инженерными коммуникациями.
Одно из основных направлений: внешние инженерные сети трубного сектора, включая топливопроводы и водоводы. Компания «Гладиус» имеет многолетний опыт работы с крупными заказчиками, включая реализацию объектов нефтегазовой промышленности.
Расширенный функционал полного цикла строительства - от проектирования до ввода объектов в эксплуатацию.
Реализация технически сложных проектов, включая монтаж и реализацию объектов нефтегазового сектора.
Тел.: 8 (495) 664-37-00, 8 (917) 548-37-24
E-mail: office@kompleks-st.ru
