Стоматолог Эстер Гомес заявила, что после каждого приема пищи стоит есть определенные продукты, которые помогут зубам и всей ротовой полости. Например, можно обратить внимание на яблоко, способное удалить налет и очистить десны.
Как передает АБН24, сельдерей сможет простимулировать выработку слюны, а морковь восполнит нехватку витамина А. Гомес посоветовала также есть и клубнику. Эта ягода осветляет эмаль и уничтожает рост бактерий.
