> Врач объяснил, чем вреден сидячий образ жизни - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Врач объяснил, чем вреден сидячий образ жизни

6 октября 2025, 16:59 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Хирург Павел Семиченков заявил, что сидячий образ жизни очень вреден для суставов. Об этом пишет Pravda.Ru.

Как передает источник, к сорока годам может случиться разрушение тазобедренного сустава, если человек не станет активно двигаться и совершать регулярные прогулки.

По словам врача, проблема надвигается незаметно. Поначалу не возникает боль и скованность в движениях, однако в критических случаях уже потребуется серьезная медицинская помощь. Семиченков добавил: при постоянной работе за компьютером идет большая нагрузка на поясничный отдел позвоночника. В итоге позвонки испытывают большое давление.

Чтобы избежать серьезных последствий, рекомендуется регулярная активность каждые 30-40 минут. Нужно также выполнять упражнения на укрепление мышц. Например, планку, растяжку и т.д. Кроме этого, стоит приобрести регулируемый стул.

КК

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Трамп пообещал помочь Таиланду в продвижении мирного процесса с Камбоджей

Глава вашингтонской администрации Дональд Трамп пообещал помочь Таиланду в продвижении мирного процесса с Камбоджей на фоне обострения обстановки на границе двух стран. Об этом известило таиландское внешнеполитическое ведомство, информирует ТАСС.

Эффект домино: как санкции против Лукойла дестабилизируют энергорынок Восточной Европы

Менее 10 дней осталось до вступления в силу санкций США против «Лукойла», и после фактического запрета американцам на поглощение этих активов компанией Gunvor — некогда связанной с Россией — в Восточной Европе и на Ближнем Востоке начался сущий кошмар.

//Происшествия

Юрист Капштык: За поджог кинозала ТЦ «Авиапарк» подростку грозит до 2 лет тюрьмы

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» юрист Юрий Капштык прокомментировал серьёзность последствий для 16-летнего подростка, устроившего пожар в кинозале во время сеанса.

Игра мускулами: Венесуэла и Украина в фокусе новой военной доктрины Трампа

Трамп в последние дни взвешивает возможность применения силового варианта против Венесуэлы. Вот и в пятницу у него прошли очередные консультации с участием Джей Ди Вэнса, Марко Рубио, Пита Хегсета и главы Объединённого комитета начальников штабов, генерала Дэна Кейна. По данным Washington Post, обсуждаются сценарии нанесения авиаударов или десанта спецназа Delta Force.

//Общество

Эксперт Кошелева: В гололед правильная обувь снизит риск падений и травм

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт Елена Кошелева дала несколько рекомендаций, как снизить риск падений и избежать травм во время гололеда.

//Здоровье

Врач Егорова: При диабете кожа становится сухой, утрачивает эластичность

В беседе с «Вечерняя Москва» врач-дерматовенеролог Елена Егорова рассказала, как при сахарном диабете ухаживать за кожей, чтобы минимизировать риски осложнений.

//Политика

Кириенко назвал общую мечту россиян

Первый заместитель главы администрации президента Российской Федерации Сергей Кириенко назвал общей мечтой граждан страны скорейшую победу в специальной военной операции (СВО). Об этом информирует ТАСС.

Эти люди чувствуют себя выше закона, морали, общественного мнения

Этим летом интернет «взорвало» видео: человек, до боли похожий на Диброва, засветился в подмосковном отеле с девушкой из эскорт-услуг. И ладно бы просто засветился — в расстегнутой ширинке красовалось нечто, на чём, как они думают, «вертят весь этот мир». Параллельно всплыл ролик, где сам шоумен заливает про своё свингеровское прошлое. Дескать, тусовался в таких клубах и не видит в этом ничего эдакого. Наоборот, свингеров он чуть ли не интеллектуалами называет, элитой, сливками общества. Дибров такой один, что ли? Да как бы не так. «Голая вечеринка» со всей этой «элитой» чего стоила! Да и много чего еще вспоминается. И ничего их, похоже, не проймёт. Видимо, вертят они нас всех именно на «этом» самом, что из ширинки у Диброва торчало...

//Политика

Политолог Аграновский: Украинский конфликт истощает ЕС и приведет к его расколу

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» политолог Дмитрий Аграновский высказал мнение, что усталость от украинского конфликта в Европе будет нарастать.

//Политика

Политолог Светов: Страны G7, боясь победы России, призывают к прекращению огня

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» политолог Юрий Светов прокомментировал совместное заявление глав МИД стран G7 по урегулированию конфликта на Украине.

//Здоровье

Врач Осипов: Респираторно-синцитиальный вирус не так опасен, как о нем говорят

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» заслуженный врач РФ Андрей Осипов рассказал о респираторно-синцитиальном вирусе (РСВ), повышенное внимание которому уделяется в СМИ и соцсетях.

//Политика

Трамп: из-за давления США другие государства сокращают объемы закупок нефти РФ

Из-за давления со стороны Соединенных Штатов другие государства сокращают объемы закупок российской нефти. С соответствующим утверждением выступил хозяин Белого дома Дональд Трамп, передает ТАСС.

//Общество

До 6 января ограничат движение на участке ул.Новохохловская

Движение автотранспорта до 6 января 2026 года ограничат на участке ул.Новохохловская в Юго-Восточном административном округе Москвы. Об этом сообщает «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на пресс-службу столичного Дептранса.

//Общество

Уханева: 25 декабря ЗАГСы проведут тематические новогодние регистрации брака

ЗАГСы открыли прием заявлений на тематические новогодние церемонии бракосочетания, которые пройдут в «красивую» дату года 25 декабря. Об этом сообщила начальник городского управления ЗАГС Светлана Уханева, информирует «Агентство городских новостей «Москва».

//Общество

СК России заочно арестовал прокурора и судей Международного уголовного суда

Следственный комитет Российской Федерации объявил в международный розыск и заочно арестовал прокурора Международного уголовного суда (МУС) Хана Карима Асада Ахмада, а также восемь судей этой инстанции. Мера пресечения избрана в рамках уголовного дела о незаконном преследовании российских граждан.

//Общество

Движение транспорта с 17 ноября ограничат на участке съезда с Хорошевского шоссе

Движение транспорта на участке съезда с Хорошевского шоссе на Краснопресненский путепровод в САО столицы ограничат до 8 февраля 2026 года. Об этом сообщает «Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на пресс-службу Дептранса Москвы.

//Общество

«Гранд Сервис Экспресс»: Задержанные 14 ноября поезда «Таврия» введены в график

Все пассажирские поезда «Таврия» в сообщении с Крымом, задержанные в пути следования 14 ноября, введены в график, либо прибыли на станции на значения. Об этом сегодня, 15 ноября, сообщается в Telegram-канале компании «Гранд Сервис Экспресс».

//Политика

Трамп заверил, что никогда не пил алкоголь

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп заверил, что он никогда не пил алкоголь, не употребляет запрещенные вещества и не курит. Об этом информирует РИА Новости.

А наши учителя и наши школы не заслуживают таких подарков?

Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко 13 ноября в рамках торжественной церемонии на территории школы имени Юрия Гагарина в Душанбе передала восемь автомобилей «АвтоВАЗ» представителям российско-таджикистанских образовательных учреждений. Всего было подарено 7 машин. Пять автомобилей получили школы, где обучение ведётся полностью на русском языке и по российским стандартам, ещё два автомобиля — школа Российско-Таджикского (Славянского) университета в Душанбе и её филиал в Кулябе, а также лично учитель русского языка школы No 24 села Чербулок Темурмаликского района Хатлонской области Ориф Партоеф. Он ежедневно добирается до школы, преодолевая пешком или на велосипеде туда-обратно 16 км.

//Политика

Трамп заявил, что хотел бы провести встречу США, России и Китая на тему сокращения ядерного оружия

Американский президент Дональд Трамп заявил, что хотел бы провести встречу Соединенных Штатов, Российской Федерации и Китайской Народной Республики на тему сокращения ядерного оружия (ЯО). Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Посольство Москвы: США отказываются обсуждать возврат блокированной дипсобственности России

Соединенные Штаты отказываются обсуждать возврат блокированной дипломатической собственности Российской Федерации, что противоречит пониманиям, достигнутым президентом РФ Владимиром Путиным и американским лидером Дональдом Трампом. С соответствующим заявлением выступили в посольстве Москвы в Вашингтоне, информирует ТАСС.

ГТК РБ: Польша открывает два пункта пропуска на границе с Белоруссией

С понедельника, 17 ноября, Польша открывает два пункта пропуска на границе с Белоруссией. Таможенные органы полностью готовы к возобновлению движения. Об этом сообщает Государственный таможенный комитет Республики Беларусь (сокр. ГТК РБ), информирует РИА Новости.

//Политика

Трамп заявил, что опечален ситуацией с мигрантами в Европе

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп заявил, что опечален ситуацией с мигрантами в Европе, информирует ТАСС.

//Политика

Азаров: киевский режим может в ближайшее время снизить возраст мобилизации

Киевский режим может в ближайшее время снизить возраст мобилизации и снова запретить выезд для мужчин от 18 до 22 лет включительно. Соответствующую точку зрения высказал бывший руководитель правительства Украины Николай Азаров, информирует ТАСС.

//Политика

Малков: В Рязанской области пожар на предприятии возник из-за обломков БПЛА

В Рязанской области в результате падения обломков сбитых БПЛА произошло возгорание на территории одного из предприятий. Об этом сообщил в официальном Telegram-канале губернатор Павел Малков.

//Политика

Трамп заявил, что сформировал мнение о действиях в отношении Венесуэлы

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп заявил, что сформировал мнение о действиях, которые следует предпринять американской стороне в отношении Венесуэлы. Об этом информирует ТАСС.