Врач Дарья Русакова сообщила, что необходимо следить за уровнем витамина D. Об этом пишет Pravda.Ru.
По словам эксперта, этот элемент регулирует работу многих систем и органов организма. В первую очередь он улучшает функционирование костной и мышечной систем, а также иммунитета. При дефиците витамина D у человека может появиться остеопороз, кости становятся слабыми.
Врач посоветовала сдать анализ, чтобы определить точный уровень элемента в крови. После этого пойти к специалисту для назначения рекомендаций.
