Диетологи сообщили, что в жаркую погоду лучше не употреблять газированную воду, несмотря на то, что она хорошо утоляет жажду. Об этом пишет «Свободная Пресса».
По мнению экспертов, такой напиток может вызвать раздражение в слизистой ЖКТ, особенно если там есть воспаление. Лучше всего выбрать обычную питьевую воду.
Эксперты добавили: температура воды тоже играет ключевую роль. Лучше всего приобретать прохладные напитки в районе 4-5 градусов.
