Доктор медицинских наук, геронтолог Ольга Ткачева рассказала, как продлить себе жизнь. По ее словам, важно регулярно посещать врачей и думать о профилактике различных заболеваний.
Как пишет «Свободная Пресса», во взрослом возрасте могут появиться: ожирение, сахарный диабет, деменция и т.д. Чтобы этого избежать, надо стабильно сдавать анализы.
Кроме этого, важно помнить про качественный сон, спорт и интеллектуальные тренировки. Более того, позитивный настрой также помогает продлить жизнь.
ООО «КСМ-Строительство» – надёжная строительная компания из Москвы.
ООО «КСМ-Строительство» – это профессиональная строительная компания, работающая на рынке Москвы и Московской области. Специализируется на возведении жилых и коммерческих объектов, реконструкции зданий, а также выполнении капитального ремонта.
Наши преимущества – это высокое качество работ, соблюдение сроков и индивидуальный подход к каждому проекту. Мы используем современные технологии и материалы, а также сотрудничаем с проверенными поставщиками.
Команда опытных специалистов гарантирует надёжность и долговечность построенных объектов. ООО «КСМ-Строительство» – это лучший партнер в сфере создания комфортного и безопасного пространства.
ООО «КСМ-Строительство»
Телефон: +7 (495) 782-57-23,
e-mail: ksmfininvest@yandex.ru.