Терапевт Яна Шмелева сообщила, что беременным женщинам стоит как можно чаще есть фисташки. В них содержатся много витаминов и микроэлементов.
Как уточняет «МК в Питере», в орехах немало витаминов группы В, благодаря которым кожа становится упругой и эластичной. Более того, в фисташках есть фолиевая кислота и лютеин.
Врач предупредила, что увлекаться орехами не стоит. В противном случае может возникнуть аллергия.
