Врач Эвелина Овнанян рассказала о последствиях сидячей работы. По ее словам, могут появиться несколько заболеваний.
Как пишет «МИР 24», из-за неактивного образа жизни врачи могут диагностировать пациенту сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, а также ожирение. Чтобы этого избежать, надо делать перерыв в работе каждые 45 минут. Врач посоветовала выполнять зарядку, устраивать прогулки на улице и т.д.
Кроме этого, Овнанян напомнила, что сидячая работа дает дополнительную нагрузку на глаза, поэтому важно периодически отвлекаться от монитора.