Врач-терапевт Галина Волкова сообщила, что голубика способна замедлить процессы старения. Об этом пишет Pravda.Ru.
Как передает источник, эта ягода богата антиоксидантами и полезными витаминами. Она помогает в профилактике различных заболеваний. Более того, голубика полезна для зрения, поэтому врачи часто рекомендуют ее есть тем, кто долго работает за компьютером.
Волкова также отметила, что ягода оказывает положительный эффект на сердце и сосуды. Благодаря ей нормализуется уровень холестерина.