Аргументы Недели → Общество 13+

Россиянам объяснили, как подготовиться к Крещенским купаниям

Врач Тяжельников: нужно разогреть организм перед погружением в купель

, 14:50

Россиянам объяснили, как подготовиться к Крещенским купаниям
unsplash.com

Врач Андрей Тяжельников рассказал, как подготовиться к Крещенским купаниям. По его словам, важно сначала разогреть организм.

Как пишет URA.RU, в этом помогут физические упражнения. Плюс ко всему снимать одежду стоит постепенно, чтобы тело адаптировалось к другой температуре. А погружаться в купель надо медленно.

Тяжельников также предупредил, что ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram