Нутрициолог Елена Лепехина рассказала, от каких продуктов стоит отказаться во время празднования Нового года. По ее словам, в первую очередь нужно убрать колбасы и мясные нарезки.
Как пишет АБН24, эти деликатесы можно заменить на рыбу.
Кроме этого, с осторожностью стоит выбирать сладости. По мнению эксперта, калорийные лакомства не принесут пользу организму.