Врач рассказала, в чем польза бани

Врач Светлана Бурнацкая заявила, что баня положительно влияет на организм, особенно если ее регулярно посещать. По ее словам, укрепляется не только дыхательная система, но и сердечно-сосудистая.

Как пишет «МК в Питере», сначала надо проконсультироваться с врачом, прежде чем посещать это место. Однако, если отклонений в здоровье нет, то можно начинать с коротких сеансов, затем постепенно увеличить время пребывания в бане.