> Врач рассказал, почему нужно есть имбирь зимой - Аргументы Недели

//Общество 13+

Врач рассказал, почему нужно есть имбирь зимой

3 декабря 2024, 13:28 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врач Владимир Неронов объяснил, почему стоит употреблять зимой имбирь. По его словам, этот продукт обладает противовоспалительными свойствами.

Как пишет «МК в Питере», также стоит включить в свой рацион цитрусовые, внутри которых содержится витамин С. Кроме этого, регулярно есть орехи, так как они богаты полезными жирами. Еще стоит обратить внимание на кисломолочные изделия.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте