Психолог рассказала, какие животные помогают бороться с депрессией
2 ноября 2024, 11:59 [ «Аргументы Недели» ]
Психолог Дарья Яушева заявила, что людям, склонным к депрессиям, стоит выбирать собак в качестве домашних животных. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на NEWS.ru.
По словам эксперта, за щенками необходимо тщательно ухаживать и заботиться. Таким образом это усилит поведенческую активацию.
Если большая семья выбирает питомца, то лучше сделать свой выбор на лабрадоре или ретривере, так как эти собаки отличаются своей дружелюбностью и умеют ладить с детьми.
В случае если нет возможности постоянно ухаживать за животным, то можно присмотреться к рыбкам. Они также помогают бороться со стрессом, оказывая успокаивающее действие.