Врач-невролог Анастасия Тарасова заявила, что активный образ жизни помогает улучшить состояние головного мозга. Об этом пишет АБН24.
Специалист отметила, что питание и даже настроение влияют на самочувствие. Именно поэтому она рекомендовала не пренебрегать основными принципами здорового образа жизни.
Невролог посоветовала следить за режимом и отказаться от алкогольных напитков.