Чернослив обладает полезными свойствами, однако некоторым людям стоит употреблять его с осторожностью. Общественная Служба Новостей рассказала, какие есть нюансы.
Как передают эксперты, чрезмерное употребление сухофрукта может обострить гастрит и язву желудка. Кроме этого, кормящим матерям, а также диабетика и людям с ожирением стоит есть чернослив умеренно и осторожно.
Если нет противопоказаний, продукт можно употреблять до 100 граммов в день (5-6 штук). Сухофрукт помогает снизить давление, улучшить кровообращение, а также усилить иммунитет.
Специалисты объяснили, кому вреден чернослив
Эксперты: чрезмерное употребление чернослива может обострить язву желудка