> Нутрициолог Соколова: во время жары стоит снижать нагрузку на сердце - Аргументы Недели

//Общество :  13+

Нутрициолог Соколова: во время жары стоит снижать нагрузку на сердце

7 августа 2024, 16:17 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Нутрициолог София Соколова сообщила, что в жаркую погоду стоит снижать нагрузку на сердце. Об этом пишет Neva.Today.

Отмечается, что в этот период человек теряет большое количество жидкости и минеральных солей. В результате чего возникает дефицит калия и магния. Недостаток этих витаминов может привести к проблемам в сердце.

По словам эксперта, необходимо на время скорректировать рацион. Вместо мяса и животных жиров стоит отдать предпочтение рыбе и морепродуктам. Также разрешаются ягоды, овощи, сезонные фрукты, красная икра.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Общество

Мэр Суджи заявил об «очень напряженной» ситуации в городе

Обстановка в райцентре Суджа, который 6 августа подвергся атаке со стороны ВСУ, очень напряженная. Об этом в беседе с «РИА Новости» сообщил мэр города Виталий Слащев.

//Происшествия

В Забайкалье мужчина напал на пожилого человека ради 1300 рублей

В Забайкальском крае 39-летний местный житель напал на своего 60-летнего знакомого, чтобы украсть 1300 рублей. Об этом пишет Сiбдепо.

//Политика

Герасимов: потери Украины под Курском составили 315 человек

Потери ВСУ под Курском, где украинские войска предприняли 6 августа атаку, составили 315 человек. Об этом доложил на совещании силового блока под председательством президента РФ Владимира Путина глава Генштаба Вооруженных Сил Валерий Герасимов.

//Происшествия

В Кузбассе сотрудница МВД насмерть сбила пенсионера

В Кузбассе сотрудница МВД насмерть сбила пожилого человека. Об этом пишет Сiбдепо.

//Политика

Герасимов: продвижение ВСУ вглубь России на курском направлении остановлено

Глава Генштаба Вооруженных сил РФ на совещании силового блока по ситуации в Курской области под председательством президента РФ Владимира Путина доложил, что продвижение украинских подразделений вглубь региона остановлено.

//Политика

Захарова: поставленные Украине F-16 будут последовательно уничтожаться ВС РФ

Истребители F-16, первая партия которых прибыла на прошлой неделе в Украину, не в состоянии повлиять на ситуацию в зоне конфликта. Такое мнение высказала официальный представитель МИД РФ в своем комментарии относительно атаки ВСУ в Курской области.

//Происшествия

В Петербурге восьмиклассница выпала из окна восьмого этажа

В Санкт-Петербурге ученица восьмого класса выпала из окна восьмого этажа. Об этом передает Neva.Today.

//Политика

МИД РФ призвал международное сообщество осудить действия Киева под Курском

Официальный представитель российского МИДа Мария Захарова прокомментировала ситуацию с боестолкновениями в Курской области. Она назвала действия Украины «кровавыми терактами против гражданского населения» РФ и призвала мировое сообщество отреагировать на случившееся.

//Общество

Нутрициолог Соколова: во время жары стоит снижать нагрузку на сердце

Нутрициолог София Соколова сообщила, что в жаркую погоду стоит снижать нагрузку на сердце. Об этом пишет Neva.Today.

//Общество

Мизулина не приняла извинений Артемия Лебедева и намерена подать на него в суд

Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина заявила, что не принимает извинений дизайнера Артемия Лебедева и собирается обратиться с иском против него в суд. Об этом она написала в своем телеграм-канале.

//Общество

Как московский бизнес помогает участникам СВО и жителям новых регионов

Бизнес Москвы активно оказывает поддержку участникам специальной военной операции (СВО), их родным и жителям новых территорий Российской Федерации. В свою очередь, проявившие социальную ответственность предприятия получают возможность участвовать в городских фестивалях.

//Общество

Умер экс-кандидат в депутаты Думы Никольский, убивший из ревности свою жену

Бывший кандидат в депутаты Госдумы от «Справедливой России» Евгений Никольский умер в тверской больнице, сообщает телеграм-канал Mash. В апреле он был задержан, после того как признался в убийстве своей жены.

//Происшествия

Курская дуга вновь держит оборону

Курское направление со вчерашнего дня приковывает к себе общее внимание и заставляет пристальнее вглядываться в происходящие события на исторических землях. Сегодня утром врио губернатора Курской области Алексей Смирнов сообщил: «В течение суток наш регион героически противостоит атакам украинских нацистов». Глава региона уточнил, что в связи с ситуацией в приграничных районах области медицинские учреждения пополняют запас донорской крови.

//Политика

Собянин: Москва готова принять на лечение пострадавших из Курской области

Москва готова принять на лечение пострадавших из Курской области, которая подверглась атакам со стороны Вооруженных сил Украины. Соответствующее заявление сделал мэр столицы Российской Федерации Сергей Собянин.

//Политика

Президент ЮАР Рамафоса примет участие в саммите БРИКС в Казани

Президент Южно-Африканской Республики Сирил Рамафоса примет участие в саммите БРИКС, который пройдет в октябре в Казани, сообщает ТАСС со ссылкой на официального представителя лидера ЮАР Винсент Магвенья.

//Политика

Советник Гендельман отказался говорить, причастен ли Израиль к убийству Хании

Советник офиса руководителя правительства Израиля Дмитрий Гендельман отказался говорить, причастна ли страна к убийству главы политбюро палестинского исламистского движения ХАМАС Исмаила Хании.

//Политика

Советник Гендельман пообещал мощный ответ тем, кто собирается атаковать Израиль

Советник офиса руководителя правительства Израиля Дмитрий Гендельман пообещал мощный ответ тем, кто собирается атаковать еврейское государство, информирует RTVI.

//Мнение

В Латвии появился «странный» глобус

В одном из латвийских магазинов появился «странный глобус», по мнению некоторых граждан Латвии.

//Политика

Захарова: РФ продолжит привлекать внимание к поддержке Киевом терроризма в Мали

Российская Федерация продолжит привлекать внимание мирового сообщества к поддержке Украиной терроризма в Мали. Об этом заявила официальный представитель отечественного министерства иностранных дел Мария Захарова, информирует ТАСС.

//Политика

Путин о событиях в Курской области: Украина ведет неизбирательную стрельбу

Украина предприняла очередную масштабную провокацию, ведет неизбирательную стрельбу. Так глава Российской Федерации Владимир Путин прокомментировал события в Курской области, информирует РИА Новости.

//Общество

День фронтовой собаки отметят в Музее Победы  

Музей Победы 17 августа проведет семейный фестиваль «День фронтовой собаки». Мероприятие посвящено подвигам служебных собак в годы Великой Отечественной войны и начнется с возложения цветов к памятнику Фронтовой собаке.

//Общество

Пугачева может вернуться в Россию без супруга

Певица Алла Пугачева может вернуться в Россию с детьми Лизой и Гарри. Как пишет Neva.Today, супруг исполнительницы Максим Галкин* останется за границей.

//Политика

Маск назвал Камалу Харрис «в буквальном смысле коммунисткой»

Предприниматель Илон Маск назвал вице-президента Соединенных Штатов Камалу Харрис, баллотирующуюся на должность главы государства, «в буквальном смысле коммунисткой». Соответствующую запись бизнесмен разместил в социальной сети X (бывший Twitter).

//Политика

Глава МИД Венгрии Сийярто назвал Евросоюз «брюссельской фабрикой лжи»

Руководитель министерства иностранных дел Венгрии Петер Сийярто назвал Европейский союз «брюссельской фабрикой лжи» из-за препятствования мирной инициативе премьера Виктора Орбана по Украине, поддержки прекращения транзита нефти и обвинений в отношении миграционной политики, которую проводят власти в Будапеште.

//Общество

Президент России обещал Курску всемерную помощь

Ночью глава региона доложил верховному главнокомандующему о боевых столкновениях с украинскими вооруженными силами.

//Политика

Политолог Марков: Зеленский купил у певца Стинга виллу в Италии за €70 млн

Украинский президент Владимир Зеленский купил у певца Стинга виллу в Италии за €70 млн. Об этом написал в своем Telegram-канале российский политолог Сергей Марков.