> Гастроэнтеролог Лебедева: выпечка и сухие завтраки сокращают жизнь - Аргументы Недели

//Общество 13+

Гастроэнтеролог Лебедева: выпечка и сухие завтраки сокращают жизнь

2 июля 2024, 19:00 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева сообщила, что есть ряд продуктов, которые сокращают жизнь. Об этом передает АБН24.

По словам врача, речь идет о выпечке, йогуртах, сухих завтраках и мюсли, в которых есть переработанные углеводы.
Чтобы укрепить свое здоровье, стоит присмотреться к натуральным сладостям. Например, к ягодам, орехам и фруктам.

Как сообщала Лебедева, в день можно употреблять не более 50 грамм сахара. В таком случае не получится нанести вред организму.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте