> Диетолог Авасти: манго и виноград полезны при похудении - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Диетолог Авасти: манго и виноград полезны при похудении

2 июля 2024, 18:21 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Диетолог Радхику Авасти заявил, что есть ряд фруктов, которые необходимо есть при похудении. Об этом передает URA.RU.

По словам специалиста, эти продукты стоит употреблять на ежедневной основе, но в умеренном количестве. Речь идет о банане, сухофруктах, вишне, манго, винограде и ананасе.

Так, например, виноград позволяет контролировать потребление калорий. Плюс ко всему в нем есть немало витаминов и минералов, укрепляющие иммунитет. Однако диетолог предупредил: много винограда есть не стоит, иначе можно столкнуться с перееданием.

Манго также обладает рядом полезных веществ. В нем содержится натуральный сахар, благодаря чему человек не превышает норму калорийности.

КК

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Мишель: у Орбана нет полномочий на переговоры с Москвой от лица Евросоюза

Венгрия, которая с 1 июля председательствует в ЕС, не имеет полномочий вести переговоры с Москвой от лица Евросоюза. Об этом заявил председатель Евросовета Шарль Мишель.

//Политика

Песков: визит Путина в Турцию — в повестке дня, но точных дат нет

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков прокомментировал итоги переговоров президентов России и Турции в Астане, в ходе которых Реджеп Тайип Эрдоган пригласил Владимира Путина приехать в Анкару в ближайшее время. По словам Пескова, приглашение принято Москвой, но даты предстоящего визита будут еще согласовываться.

//Политика

ТАСС: рота украинских солдат дезертировала с позиций ВСУ под Горловкой

Массовый случай дезертирства украинских военных произошел в районе поселка Новгородское (украинское название - Нью-Йорк) в Донецкой Народной Республике. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на свои источники. По информации агентства, позиции покинуло более роты солдат.

//Политика

Журналист Vsquare Пани: Орбан, побывав в Киеве, отправится с визитом в Москву

Глава венгерского правительства Виктор Орбан, несколько дней назад посетивший Киев, отправится с визитом в Москву. Об этом сообщил на своей странице в Х журналист VSquare и Direkt36 Сабольч Пани. По информации его источников, поездка состоится уже 5 июля.

//Политика

Чехия закрыла въезд для россиян, не имеющих биометрического паспорта

Россияне с простым, небиометрическим заграничным паспортом больше не смогут въехать на территорию Чехии. Об этом заявил глава МИДа республики Ян Липавский. Он объяснил это решение соображениями безопасности.

//Политика

Сенатор Климов: у Трампа тяжелая ситуация, поэтому ему нужна победа на выборах

Политик Дональд Трамп находится в тяжелом положении, поэтому ем нужна победа на президентских выборах в США. Такое заявление сделал NEWS.ru зампредседателя Комитета СФ по международным делам, председатель Комиссии СФ по защите суверенитета Андрей Климов.

//Экономика

Мишустин: в стране достаточный объем продовольствия

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин заявил, что на территории России производится достаточный объем продовольствия. Об этом пишет АБН24.

//Политика

Путин: РФ не пойдет первой на прекращение огня без шагов со стороны Украины

Президент России Владимир Путин во время пресс-конференции по итогам саммита ШОС в Астане объяснил, почему РФ не может пойти первой на прекращение огня в Украине. По его словам, противник в этом случае может воспользоваться ситуацией для улучшения своего положения.

//Общество

Около миллиона человек посетили Музей Победы за полгода

С начала 2024 года Музей Победы и его филиалы посетили 996 тыс. человек. Это на 20 % больше, чем в I полугодии 2023 года, когда гостями музея стали 830 тыс. посетителей. При этом рекордным днем для культурной площадки традиционно стало 9 мая, когда в музее и его филиалах побывали более 130 тыс. человек.

//Политика

Медведев: с начала года контракты на воинскую службу заключили 190 тыс. россиян

С начала года контракты на службу в Вооруженных силах РФ заключили около 190 тысяч человек. Такую цифру привел замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев во время прошедшего 4 июля в Минобороны совещания по вопросу доукомплектования армии.

//Политика

Экс-аналитик ЦРУ Джонсон: Зеленский напуган из-за больших потерь ВСУ

Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон заявил, что украинский лидер Владимир Зеленский очень сильно напуган из-за больших потерь в армии. Об этом передает «Свободная Пресса».

//Политика

Путин: для диалога о глобальной безопасности надо дождаться итогов выборов в США

Для начала переговоров по вопросам глобальной безопасности следует дождаться итогов выборов и понять настроения новой администрации. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на пресс-конференции в Астане по итогам саммита Шанхайской организации сотрудничества.

ЗРК С-350 одним залпом уничтожил 16 американских ракет РСЗО HIMARS

ВС РФ разворачивают на огневых позициях близ линии фронта и в тылу батареи ЗРК С-350, которые способны одним залпом уничтожить эскадрилью натовских самолётов. Данные комплексы используются также, как противоракетные.

//Общество

Командиры предложили участнику СВО приобрести себе медаль в интернет-магазине

Участник специальной военной операции рассказал, что ему предложили приобрести медаль в интернет-магазине. Об этом передает «Радио 1».

//Политика

Путин: Россия ответит зеркально на развертывание РСМД США в каком-либо регионе

Россия сохраняет мораторий на размещение ракет средней и меньшей дальности (РМСД), но ответит зеркально, если США разместят такие вооружения в какой-либо из точек мира. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин во время пресс-конференции по итогам саммита ШОС в Астане.

//Политика

Путин заявил, что не сомневается в искренности желания Трампа «остановить войну»

Желание кандидата в президента США Дональда Трампа остановить украинский конфликт искренни, и Россия относится к его предложениям на этот счет серьезно. Об этом заявил российский лидер Владимир Путин в ходе пресс-конференции по итогам саммита ШОС в Астане.

//Политика

Военэксперт Дандыкин: африканские страны могли передать Киеву боевые самолеты

Помимо Соединенных Штатов африканские страны также могли передать Украине боевые самолеты. Такое предположение озвучил NEWS.ru военный эксперт Василий Дандыкин.

//Политика

Путин заявил о бессмысленности обращения к Верховной раде Украины

Президент России заявил, что контактировать напрямую с Верховной радой Украины по вопросу урегулирования конфликта бессмысленно. Об этом он заявил в ходе пресс-конференции по итогам саммита ШОС в Астане.

//Общество

Мэр Феодосии назвал случившееся трагедией

Из-за разрушения подземного коллектора канализация попала в местную речку, которая впадает в Феодосийский залив.

Российские ракетчики уничтожают натовских военных, обслуживавших М270 А1 MLRS

Российский оперативно-тактический ракетный комплекс накрыл место дислокации военных НАТО, вместе с РСЗО М270 А1 MLRS и складом ракет ATACMS в населенном пункте Шевченково.

Как счесть алмазы в каменных пещерах?

Российские алмазы — всем алмазам алмазы. А российская нефть — всем нефтям нефть. Скорее всего, именно эти два очень полезных ископаемых ресурса будут в центре внимания во время визита премьера Индии в Белокаменную Москву. Но, конечно, общий круг тем должен быть шире. Например, тотальное сокращение западного фармаимпорта и замещение его индийскими дженериками. Такое вот ньюделийское импортозамещение по-русски.

//Общество

Глава Крыма наградил спортсменов по олимпийским стандартам

Крымчане привезли с пятых Игр стран БРИКС пять золотых и две серебряных медали в разных видах спорта.

//Общество

Сергунина рассказала об обучающей программе «Мосволонтера» в честь Года семьи

Ресурсный центр «Мосволонтер» проведет обучающий интенсив, приуроченный к Году семьи. В нем смогут принять участие взрослые и дети в возрасте от 10 лет. Об этом сообщила Заместитель Мэра Москвы в Правительстве Москвы — руководитель Аппарата Мэра и Правительства Москвы Наталья Сергунина.

//Политика

The Economist призвал демократов заменить кандидатуру Байдена на выборах в США

Демократы должны заменить своего кандидата на предстоящих президентских выборах, так как Джо Байден не годится на роль главы государства из-за снижения когнитивных способностей. Об этом говорится в редакционной статье авторитетного журнала The Economist. По мнению редакции издания, выбор между Байденом и Трампом — это «выбор между неспособным и непотребным».

//Политика

При обстреле Донецка было повреждено здание техникума

Мэр Донецка Алексей Кулемзин днем в четверг, 4 июля, предоставил информацию о том, что в результате атаки Вооруженных сил Украины на Петровский район города было повреждено здание техникума.

//Политика

В Одесской, Николаевской и еще пяти областях Украины объявлена воздушная тревога

В семи областях Украины днем в четверг, 4 июля, объявили воздушную тревогу. Об этом свидетельствуют данные онлайн-карты Минцифры Украины.