![Хронический стресс может привести к выпадению волос](https://img.argumenti.ru/news/news_id/20240627022534-906504.jpg)
У человека могут выпадать волосы по разным причинам. Как пишет Pravda.Ru, нехватка питательных веществ может привести к данной проблеме. Речь идет о таких элементах, как железо, йод и белок.
По информации источника, важно соблюдать правильное питание, чтобы организм получал все необходимое.
Кроме этого, хронический стресс также способен нарушить кровоснабжение кожи головы. В таком случае стоит обратиться за помощью к специалистам.
Чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии, нужно использовать мягкие шампуни и соблюдать режим сна.