> Чтобы защититься от солнца, надо выпивать большое количество воды - Аргументы Недели

//Общество 13+

Чтобы защититься от солнца, надо выпивать большое количество воды

30 мая 2024, 17:23 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Эксперты утверждают, что необходимо защищать свою кожу от солнца, чтобы избежать негативных последствий.

Как пишет Общественная Служба Новостей, надо использовать солнцезащитный крем с высоким SPF через каждые 2 часа. Пить большое количество воды, так как увлажнение способствует регулированию температуры тела. Причем употреблять стоит обычную жидкость, а не соки или газировки. По возможности лучше избегать прямых солнечных лучей с 11:00 до 16:00.

В квартире необходимо регулярно проветривать помещение. Можно приоткрыть форточку или включить вентилятор. Кроме того, специалисты советуют также приобрести увлажнитель.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте