Группа британских ученых обнаружила связь между регулярным посещением бани и устойчивостью к психозу. Исследование было опубликовано в Journal of Psychiatric Research (JPR).
Психоз часто встречается у пациентов с шизофренией и шизоаффективным расстройством. Ученые из Лестерского университета проанализировали данные 2682 финских мужчин, изучая связь между частотой посещения сауны и развитием психотических состояний.
Результаты исследования продемонстрировали, что мужчины, посещающие сауну 3-7 раз в неделю, имеют на 51% меньше шансов пережить психоз по сравнению с теми, кто ходит в баню реже трех раз в неделю. Наиболее выраженный эффект был отмечен среди участников с низкой физической подготовкой — в этой группе риск психоза оказался на 74% ниже, сообщает Pro город будущего.
Однако ученые пока не могут объяснить, как сауна помогает снижать риск психозов. Тем не менее, их исследование дополняет накопленные доказательства пользы банных процедур для физического и психического здоровья.
