Ученые обнаружили, что отказ от социальных сетей положительно влияет на самооценку и физическую форму женщин, — пишет «МИР 24».
Исследователи с факультета здравоохранения Йоркского университета в Канаде провели эксперимент с участием 66 первокурсниц. Половина студенток использовала развлекательные онлайн-платформы в обычном режиме, в то время как другая воздерживалась от них в течение недели.
Результаты показали — девушки, которые временно отказались от социальных сетей, избавились от многих комплексов и стали проявлять более здоровое поведение. Особенно заметен был положительный эффект у студенток, склонных к идеализированию худобы.
Профессор психологии Дженнифер Миллс объяснила — ранее женщины уделяли внимание изданиям о моде и красоте крайне редко. Сегодня они постоянно сталкиваются с огромным объемом контента, что приводит к негативным последствиям.