Врач Александр Мясников представил список пищевых продуктов, которые помогают продлить жизнь, — пишет Бриф24.
Особую пользу, по словам Мясникова, приносит виноград. Фрукты и овощи различных цветов также являются благотворными для долгожителей. Каждый световой тон, как утверждает эксперт, содержит определенный набор веществ, которые оказывают положительное влияние на организм.
В список продуктов, которые могут продлить жизнь, включены и орехи. Мясников уверен — они помогают снизить холестерин и обладают множеством важных микроэлементов.
Кроме того, для предотвращения рака печени врач рекомендует употреблять две или три чашки кофе. По его мнению, этот напиток снижает риск развития онкологии.
