За шесть месяцев безглютеновой диеты жительнице Нижнего Новгорода удалось похудеть, да и в целом самочувствие улучшилось. Однако пришла другая беда - начали выпадать волосы.
Побочный эффект подобного питания удалось выявить местному трихологу. Он напомнил, что при безглютеновой диете в организм не поступает витамин B, который необходим для роста волос.
Как пишет Бриф24, врачи не устают повторять - любые ограничения должны быть грамотными.