Курение является одной из самых вредных привычек современных россиян, но многие до сих пор не могут избавиться от нее. Врач-эндокринолог Видновской КБ Минздрава Московской области Мария Калошина рассказала о последствиях курения натощак и назвала способы взбодриться после сна без никотина, — пишет Общественная Служба Новостей.
Эндокринолог отмечает, что утреннее курение на голодный желудок приводит к выбросу желудочного сока, который, не имея пищи для переваривания, повреждает слизистую оболочку желудка.
«В итоге слизистая повреждается, и развиваются такие заболевания, как гастрит, язва и прочие поражения ЖКТ», — пояснила Калошина.
Вместо сигареты доктор рекомендует выпить стакан воды комнатной температуры. Такой способ гораздо эффективнее и полезнее. Затем следует поесть, поскольку организм нуждается в энергии и питательных веществах.
Калошина утверждает — замена воды и завтрака сигаретами провоцирует появление проблем с пищеварением, которые могут перерасти в хронические заболевания.