Врач-нарколог Василий Шуров дал рекомендации по уменьшению вреда организму при употреблении алкоголя в новогоднюю ночь, — передает Pravda.Ru.
Эксперт посоветовал полностью избегать употребления алкоголя, однако тем, кому трезвое веселье не подходит, предлагаются другие стратегии.
Доктор рекомендует не пить алкоголь на голодный желудок. Чтобы замедлить всасывание спиртного, требуется поесть. Также следует избегать газированные напитки, поскольку они могут вызвать головокружение и опьянение.
«Не гнаться за алкоголиком в компании, который тостует, всем подливает», — добавил эксперт.
Шуров раскритиковал совет употреблять жирную пищу перед употреблением алкоголя. По его словам, такое действие приведет к серьезным проблемам с поджелудочной железой. Комбинация спиртных напитков и жирной пищи увеличивает риск острого панкреатита, который может привести к панкреонекрозу, смертельному исходу, который наблюдается в 75% случаев.
Медик призывает чередовать активный отдых и прием алкоголя.