> Психолог Сухова: Токсичные отношения с бывшими ухудшают качество жизни - Аргументы Недели

//Общество 13+

Психолог Сухова: Токсичные отношения с бывшими ухудшают качество жизни

2 ноября 2023, 12:23 [«Аргументы Недели», Виктория Бурякова ]

Фото: Unsplash.com

Желание связаться с бывшим партнером может быть попыткой напомнить о себе и признаться, что вы еще не полностью завершили свои прошлые отношения. Однако, как говорит психолог-практик и гипнолог Анна Сухова, такие действия часто имеют негативные последствия, — передает «Радио 1».

Обращение к бывшему — это фактическое признание о том, что этот человек ценен для вас, и вы о нем думаете. А привычка возвращаться может свидетельствовать о токсичности отношений. В таком случае требуется помощь специалиста.

Психолог уверена, что эмоциональная зависимость от человека, с которым закончились отношения, тормозит процесс развития личности. Любые оправдания только усугубляют ситуацию, и справиться с ней самостоятельно становится сложнее. Для того, чтобы выйти из порочного круга самому, важно сократить количество негативных переживаний.



Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте