В интервью радио Sputnik врач-лор Людмила Елизарова рассказала о том, что попытки сдержать чихание могут привести к развитию различных заболеваний, в том числе органов слуха, может подняться внутричерепное давление.
Врач пояснила, что в случае, когда человеку хочется чихнуть, но он считает это неуместным и старается сдержаться, он наносит вред своему здоровью. Ведь процесс «чихание – это физиологический процесс, который помогает освободить нос от слизи», фактически от вирусов и бактерий.
Если человек считает, что нужно сдержаться и не чихать, то ему потребуется зажать нос и закрыть рот, но он все равно чихнет, но сделает «это как бы внутри» организма.
«Когда вы пытаетесь задержать чихание, то давление, которое при этом возникает, бывает направлено внутрь, на носоглотку и задние отделы полости носа, где открывается слуховая труба, гайморовы пазухи, лобные пазухи. То есть в них попадает та самая слизь, которая должна была выйти во время чихания. В результате есть риск инфицирования слуховой трубы, среднего уха, может развиться синусит. Плюс может подняться внутричерепное давление», – пояснила Людмила Елизарова.
Диетолог Копытько отметила, что укрепить иммунитет в осеннюю погоду помогут витамины С, А, Е и В12.