Врачи сообщили, что ложка меда перед сном поможет справиться с бессонницей и другими нарушениями сна. Кроме этого, продукт имеет и другие полезные функции.
Как пишет «Петроград», мед используют и в качестве противовоспалительного средства, чтобы справиться с простудой. Он укрепляет иммунитет и хорошо справляется с инфекциями дыхательных путей.
Эксперты также добавили, что продукт богат витаминами и аминокислотами.
