Как бы это не было печально, лично для меня уж точно, но лето закончилось — факт. Наступает пора золотой осени... Естественный процесс в природе, а как мы знаем — у природы нет плохой погоды... Главное — как подготовить себя к золотой осени, чтобы не было мучительно больно по утрам смотреть на себя в зеркало?
Конец недели выдался у меня беспокойный — переезды из города в город, мероприятия в честь нового правительства в Латвии, интервью, статьи и отъезд в Москву... В субботу решила выспаться от души — проснулась часов в девять, взглянула в зеркало и... не узнала себя — вместо загорелого лица, увы, я увидела тусклую кожу с неприятным серым оттенком... Было такое впечатление, что я не нежилась на солнышке в Юрмале, а пахала на рудниках... Первая мысль — что происходит с моим лицом? Как показаться на глаза в приличном обществе? Сметая на своем пути все, что можно, я буквально галопом прискакала к своему Ангелу-хранителю, врачу-дерматовенерологу, косметологу клиники 360 COSMETOLOGY Аюне Цыденовой! Видимо, моя спутанная речь не отражала сути вопроса, но спокойная Аюна, взглянув в мое лицо тихо сказала - «Ничего страшного. Наша кожа тоже готовится к золотой осени, а мы должны ей в этом помочь. Прошу в кресло!»
В кресло я, конечно, присела, но вместе с вопросами к врачу Аюне Цыденовой...
- Аюна, я так понимаю, что для нашей кожи наступает осенний марафон, а она еще помнит прекрасное лето — с какими проблемами сталкивается наша кожа в этот переходный период? Но главное — как «безболезненно» подготовиться к золотой осени?
- Да, в переходный период наша кожа сталкивается с определенными проблемами. Основная проблема — сухость кожи, обезвоживание. А это значит, что кожу надо максимально увлажнять! Конечно, насколько это возможно. Я бы посоветовала биоревитализацию, плазмотерапию... Очень хорошо помогают такие процедуры, как коллагенотерапия. Самая распространенная проблема с которой сталкивается наша кожа лица после лета — пигментация. Но не стоит этого бояться, а стоит обратиться к специалисту — врач посмотрит на проблему — какая пигментация, назначить домашний уход — включить в «рацион» кислоты, ретинол... Могу сказать с уверенностью, что без соответствующих процедур в данном вопросе не обойтись. Чтобы я посоветовала? Хороший результат для пациента с пигментацией воспользоваться аппаратной процедурой Би Би Эль, которая прекрасно справляется с пигментными пятнами. Не стоит обходить стороной такую процедуру, как биоревитализация — отлично осветляет пигментные пятна. Все проблемы решаемы, нужно только приложить усилия.
- Аюна, я бы хотела подробнее остановиться на программах восстановления, пожалуйста...
- Я хочу напомнить, что одна из главных проблем после летнего периода — сухость кожи и пигментация. Особое внимание хочу уделить тому, что перед процедурой Би Би Эль хорошо бы пройти мезотерапию — очень классно работает как и омолаживающая процедура, так и борьба с пигментацией. Но с пигментацией есть нюансы — если у пациента возникла эта неприятность впервые, то обычно врач назначает анализы, потому что пигментация не всегда возникает от солнца — могут быть и гормональные изменения или же изменения в общих анализах — следует выяснить сперва причину. Это важно! Если мы говорим об обезвоживании, то тут я бы посоветовала биоревитализацию, коллагенотерапию, плазмотерапию. Хочу рекомендовать — не стоит заниматься самолечением! Иногда самолечение приводит к серьезным последствиям и, кстати, дорогостоящим. Все вопросы нужно решать с профессионалами, особенно, когда речь идет о здоровье.
- Аюна, хотела более серьезно подойти к вопросу о самолечении — какие процедуры нельзя делать самостоятельно? Ни в коем случае!
- Я бы не советовала делать самостоятельно пилинг лица! Особенно, когда речь идет о пилинге, который проникает в глубокие слои кожи. Что в широком смысле означает пилинг? Удаление внешнего слоя! Не стоит заниматься тем, что должен делать врач! И я бы не рекомендовала делать самостоятельно инъекции. Я видела «результаты» подобных самостоятельных процедур — печально, да и очень опасно! Еще важный момент — есть дамы, которые любят решать самостоятельно подобные проблемы с кожей лица, например, покупают ультразвуковую лопатку и сами любят выдавливать «черные точки» на лице, прыщи — сами делают «чистку лица»... Последствия такой «чистки» могут быть серьезными, опасными. Повторяю, наше лицо — храм! И относиться к нему нужно бережно!
- Аюна, какой косметике отдать предпочтение в осенний период?
- Я бы советовала воспользоваться косметикой на основе ретинола, но... Нужно быть очень внимательными — есть показания, а есть противопоказания! Нужно правильно использовать ретинол — есть определенный процент, который необходим, а это очень индивидуально... Да и какой ретинол использовать — важный вопрос! Есть сыворотки, гели, эмульсии... Я очень настоятельно рекомендую, если вы вводите в домашний рацион ретинол, то, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не навредить своему лицу и, конечно, здоровью!
- Аюна, как правильно поддерживать в тонусе свою кожу лица в домашних условиях, чтобы не навредить?
- В первую очередь, конечно, стоит пройти консультацию у специалиста — разработать программу по уходу. Домашний уход за кожей лица просто необходим! На что стоит обратить внимание? На качественную косметику ! Косметика, которая разработана при участии профессионалов! Да, я, как врач-косметолог, рекомендую профессиональные бренды, они идут все с клиническими испытаниями, чего мы не можем сказать о mass market (массовый рынок). Будьте внимательны! В домашних условиях необходимо уделить внимание очищению, увлажнению — базовый уход должен быть у каждого человека. Если нравится делать массаж лица — пожалуйста! Но при этом не стоит забывать о том, что мы едим! Да, здоровое питание, спортивные занятия, полноценный сон, безусловно, скажутся и на нашем лице. Будьте здоровы, ухожены и, конечно, любите себя!
- Благодарю.
Консультацию специалистов клиники 360 COSMETOLOGY можно получить ежедневно с 9:00 до 22:00, Москва, 3-я Фрунзенская, дом 6, 8(499)119-82-59