Во время беседы с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» терапевт-диетолог Игорь Видяскин поделился своими рекомендациями по выбору йогурта.
Согласно словам эксперта, важно обращать внимание на несколько ключевых аспектов. В первую очередь, следует проверять срок годности и покупать молочную продукцию только у надежных производителей, которые придерживаются стандартов качества и безопасности.
Как уточняет специалист, также необходимо обратить внимание на наличие «меток качества» на упаковке йогурта, которые гарантируют прохождение необходимых проверок и сертификацию продукта.
Перед употреблением продукта диетолог рекомендует проверить упаковку на наличие повреждений, следов разлива или протекания, а также обратить внимание на запах, цвет и консистенцию.
Видяскин добавил, что не менее важно изучить состав продукта, особенно для людей с аллергией или непереносимостью определенных ингредиентов. Он подчеркнул, что безопасность и качество пищи играют важную роль для здоровья.
