Как перестать ждать и начать действовать

Мотивация занимает важное место в жизни человека, она влияет на его поведение, мышление и эмоции.

Если человек не имеет достаточной мотивации, он может столкнуться с проблемами, такими как лень, отсутствие интереса к жизни и низкая самооценка. Также мотивация может быть различной по своей силе и длительности. Некоторые люди имеют сильную мотивацию на короткий период времени, а другие могут сохранять мотивацию на протяжении долгого времени. Все мы так или иначе к чему-то стремимся, у всех есть цели, маленькие они или большие это не так важно, но человек устроен так, что даже малейшая причина способна разрушить желания и силы человека, у нас начинают опускаться руки, мы не понимаем с чего начать и как выбраться из этой ямы стагнации. Для этого каждому из нас необходимо иметь хоть что-то, что заставит нас взять себя в руки и начать действовать.

Мотивация проявляется в любых делах, таких как учеба, работа, различные соревнования, конкурсы и так далее. Не каждый умеет правильно ее использовать, каждый хочет здесь и сейчас, но любой успех требует времени, поэтому верным решением является разбитие цели на маленькие подцели, как уровни, которые надо пройти, чтобы прийти к результату. Каждая выполненная подцель уже является мотивацией к движению дальше, также согласно закону, выведенному британскими психологами Робертом Йерксом и Джоном Додсоном, наиболее высокие результаты достигаются при среднем уровне мотивации. Именно средний уровень и является оптимальным. Не стоит огораживать себя чем-то необъятным, так как при слишком высоком уровне мотивации человек начинает переживать и нервничать, опасаясь падения, высокой ответственности и не оправдания ожиданий.

По моему мнению, одним из действенных способов является умение визуализировать все то, чего мы хотим и как мы хотим к этому прийти. Это занимает не так много времени и на это способен почти каждый. Мысль о том, что все закончится и наступит более приятное и желаемое время, позволяет мозгу мыслить продуктивно и позитивно. Также стоит помнить, что все мысли и воображение могут стать мощными инструментами для изменения реальности. Очень большое количество людей, которые пытались, являются просто сдавшимися, но главная их проблема лишь в недостатке мотивации и веры в свои возможности. Ключ к достижению великих результатов заключается в упорстве и большом желании несмотря на временные трудности, падения и неудачи. Нет ничего невозможного, если мы способны биться дальше после поражения, поверить в себя и продолжать двигаться вперед к своим целям. Ведь все понимают, что проигравшие хотя бы попробовали, поэтому надо пытаться, искать различные пути и тогда точно все получится.