Отравление представляет собой значительное напряжение и стресс для организма, поэтому продукты питания должны помочь справиться с негативными последствиями. Об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк.
Согласно словам эксперта, которые передает интернет-издание «Подмосковье сегодня», пища должна быть легкоусвояемой и не иметь ярко выраженного вкуса.
Кроме того, полезно употреблять протертую пищу, включая отварное мясо или рыбу, а также сухарики.
При выборе круп рекомендуется предпочесть рис или гречку, но не кукурузу.
