С приходом летней жары многие люди начинают чаще употреблять мороженое. При этом врач-эндокринолог Зухра Павлова предупреждает, что этот продукт не несет практически никакой пользы организму.
Согласно словам эксперта, чтобы минимизировать возможный вред, необходимо употреблять мороженое в первой половине дня, до 15 часов, чтобы избежать скачок сахара в крови вечером.
Врач также рекомендует ограничить употребление мороженого до одного раза в месяц для людей, страдающих лишним весом или угревой болезнью.
