Земляника не только укрепляет иммунитет, но и борется с раковыми клетками, а также замедляет процесс старения. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, земляника очень полезна людям, которые страдают от воспалительных процессов в желудке и желчном пузыре. Эти ягоды помогают нормализовать обменные процессы в организме и улучшить самочувствие.
Кроме того, земляника обладает рядом других полезных свойств, таких как противовоспалительное, потогонное, антимикробное и мочегонное действие. Однако, следует помнить, что суточная норма употребления земляники не должна превышать 500 граммов.