В начале мая наступает трудное время для аллергиков из-за весеннего цветения. Врач-терапевт Лариса Алексеева во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва» рассказала, какие продукты следует избегать в этот период, а какие, наоборот, добавить в рацион.
Согласно словам эксперта, первыми в городе начинают цвести береза и ольха, что может вызвать у аллергиков закладывание носа, слезотечение, чихание и кожную сыпь. Специалист рекомендует в этот период избегать картофеля, баклажанов, меда и любых фруктов, а также готовых соусов, которые ухудшают симптомы аллергии.
Алексеева также добавила, что в случае аллергии на пыльцу злаковых трав из рациона необходимо исключить водку, клецки, заменители кофе и даже колбасу. Чтобы уменьшить аллергию на пыльцу, можно закрывать москитные сетки в окнах влажной тканью и регулярно стирать постельное белье, так как пыльца скапливается в волосах и попадает в наволочки подушек в большом количестве.
